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TÉCNICAS DE GESTIÓN DEL ESTRÉS LABORAL

El precio original era: $29.900.El precio actual es: $1.

El curso se enfoca en revisar las transformaciones que ha vivido el mundo del trabajo en las últimas décadas y los efectos que éstas tienen en la salud mental, profundizando en los principales factores de riesgo psicosocial y entregando recomendaciones de intervención y gestión.

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Objetivos:

El curso tiene por objetivo entregar herramientas para la gestión del estrés y los riesgos psicosociales en el trabajo.

 

Módulos:

Módulo 1: La salud mental laboral

  • Las transformaciones del mundo del trabajo
  • El estrés en el trabajo
  • ¿Cuáles son los efectos del estrés laboral?
  • ¿Cuáles son las principales causas del estrés en el trabajo

 

Módulo 2: Factores de riesgo psicosocial

  • Conceptos de riesgos psicosociales en el trabajo
  • Efectos en la salud de los riesgos psicosociales
  • Modelos explicativos del estrés en el trabajo
  • Principales dimensiones de riesgos psicosociales laborales
  • Exigencias psicológicas y emocionales
  • La autonomía y desarrollo de habilidades en el trabajo
  • Las relaciones sociales en el trabajo
  • La inseguridad en la situación de trabajo y empleo
  • Conciliación trabajo – familia

 

Módulo 3: Intervenciones y protección de la salud mental

  • Del autocuidado al cuidado de equipos de trabajo

  • Mecanismos de prevención

  • Promoción de la salud en el trabajo

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